Léto už skoro za rohem a s ním i plavková sezóna. Chcete si na pláži či u bazénu připadat jako...
Zdraví
Outdoor sport — začněte cvičit venku
Teplé počasí přímo svádí k pobytu venku. Proč se potit ve fitku, když skvěle zacvičit si...
6 tipů na jarní detox
Přestože, do detoxikace organismu se můžete pustit kdykoliv, jaro se zdát být tím nejlepším obdobím...
9 tipů jak cvičit doma
Také jste do nového roku vkročili s předsevzetím začít cvičit? Daří se vám to? Ať už vás...
Přírodní cestou proti nachlazení – bolest v krku
V předchozích článcích jsme pomocí běžně dostupných surovin zatočili s rýmou i kašlem, a...
Přírodní cestou proti nachlazení – kašel
Už jste se zbavili rýmy? Díky tipům z prvního článku to šlo. Ale co kašel? Vykašlete se na to...
Přírodní cestou proti nachlazení – rýma
Chodili jste venku v kraťasech a tričku, leželi na lehátku natření opalovacím krémem a...
Správné množství tekutin v zimě vs. v létě
Jaký je rozdíl mezi pitím tekutin v létě a v zimě? A víte, kolik tekutin vlastně za den přijmete?
Chytré hodinky místo osobního trenéra. Najděte svou motivaci k pohybu
Začíná léto a touha hýbat se a vypadat dobře roste. Pokud se na poslední chvíli chcete dostat do...
Nevařte z vody. Naučíme vás, jak sbírat kouzelné bylinky
Čarodějnice vařily lektvary a míchaly tajemné masti – nejen v pohádkách. Většina těch...